El teu jardí, el teu refugi aquest estiu

JOAN MONTES · Tècnic professional de jardineria MARC CAPILLA · Enginyer i gerent de Fliwer

Amb l'arribada de l'estiu, el jardí pot convertir‑se en molt més que un espai verd. És un refugi. Un lloc on desconnectardel ritme accelerat, on deixarque la brisa ens acaroni la pell i el cant dels ocells ens recordi que som part de la natura.

En aquests mesos de calor, redescobrir el jardí és una manera senzilla de cuidar‑nos. Només calen alguns petits gestos per transformar‑lo en un racó de pau i frescor. Buscar l'ombra d'una parra o una olivera. Acompanyar la lectura amb el perfum de la farigola o la lavanda. Deixar que la nit ens sorprengui sota una llum tènue, amb els peus descalços sobre l'herba.

No es tracta de tenir un jardí perfecte, sinó un espai viu i sentit. Pots començar plantant espècies que resisteixin la calor i necessitin poca aigua, com les aromàtiques mediterrà‑ nies. O creant una petita zona de descans amb un banc, una hamaca o una catifa sobre la terra.

​

També és útil regar a primera hora del matí o al capvespre, per aprofitar millor l'aigua i cuidar les plantes amb més consciència. Si tens espai, fins i tot pots afegir un punt d'aigua꞉ una fonteta, una galleda amb pedres i aigua, o un petit estany que atragui vida. Aquest estiu,potserno cal anargaire lluny per trobar calma. Potser el teu refugi és més a prop del que imagines.

I si no tens jardí, busca la natura en petit꞉ una planta a la finestra, un test al balcó, una visita al bosc o a la platja. Connectar amb el verd, encara que sigui només una estona, pot fer meravelles pel nostre benestar.