Gallina de Piel Wines
ROCA DEL CRIT
2016 Empordà
Vi negre, 13,5%
Preu: 14,95 €
C/del Mestre Sagrera, 47 1er Pis, Palafrugell |
645 803 295 | eva@elnou.cat | Dilluns a divendres 9h a 14h |
Arròs negre amb calamarsons
Gastronomía
El terme batch cooking significa, literalment, «cuinar per tandes»
Consisteix a dedicar unes hores, habitualment durant el cap de setmana, a preparar diversos ingredients o plats que es consumiran al llarg dels dies següents. coure cereals, preparar verdures, cuinar proteïnes, elaborar salses o deixar llestos alguns plats que només caldrà escalfar o combinar.
Quins avantatges té?
Estalvi de temps Amb una bona planificació, pots resoldre els àpats de tota la setmana en dues o tres hores.
Alimentació més saludable
Tenir opcions preparades a la nevera facilita prendre decisions més equilibrades i redueix la temptació de recórrer al menjar ràpid o als productes ultraprocessats.
Menys estrès
Saber què menjaràs cada dia elimina una preocupació quotidiana i ajuda a organitzar millor la rutina familiar.
Estalvi econòmic
Planificar els àpats permet comprar només allò que necessites, aprofitar millor els ali ments i reduir el malbaratament alimentari.
És recomanable començar amb pocs plats i augmentar progressivament la varietat a mesura que agafis pràctica.
